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隔离病毒 不隔离爱丨上班后,孕妈该如何做好个人防护?

上班后该如何防控疫情?

截至2月2日24时,国家卫生健康委收到31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例17205例(北京市核减3例,江西省核减1例),现有重症病例2296例,累计死亡病例361例,累计治愈出院病例475例,共有疑似病例21558例。(来源:眼央视新闻)

返回工作岗位的大家,春节假期已经结束,但抗击疫情的战役还未停止。一些回到工作岗位的孕妈更是忧心忡忡,纠结到底该怎么进行个人防护。今天,小欣就为分享,让我们一起隔离病毒,不隔离爱!

这次只有干货,请转发给需要的人!

 

01 上班途中

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

 

02 进入办公大楼

进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,回家观察休息,必要时到医院就诊。

 

03 进入办公室

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20〜30分钟,冬季通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照七步洗手法严格洗手。

 

04 参加会议

建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。

 

05 食堂进餐

采用分餐进食,避免人员密集。严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

 

06 下班路上

洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

 

小贴士

物体表面可选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。手、皮肤建议选择有效的消毒剂如碘伏、含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂等手皮肤消毒剂或速干手消毒剂擦拭消毒。

 

需警惕

电梯间、餐厅、办公室都是高危区域

新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通,人员密度较大,人员来往较频密的地方,都是高危地区。按危险程度来看,。

所以,建议大家搭乘电梯时一定要戴口罩;坐下吃饭的最后一刻才脱口罩,尽量避免面对面就餐,避免就餐说话;避免扎堆就餐。