• 再创佳绩!我院产科、新生儿科双双立
  • <strong>中国医师节</strong>
  • 党的二十大报告——指明中国未来发
  1. 首页
  2. 健康备孕
  3. 文章阅读

“备孕”不是你想的那么难!

其实,很早以前是没有“备孕”这个词的,想想看,我们的父母那个年代,哪儿有人跟专门说备孕的事儿啊!?基本都是在说避孕的事儿吧?孩子照样生,生拉硬拽的,也都长大成人了,可是为什么现在怀孕生孩子就这么难了呢?六层楼不止一次的感慨过:要是可以把不想怀孕却总意外怀孕的人的运气,分给那些想要孩子却怀不上的人,就好了。

这显然只是幻想,不可否认的是现在环境、饮食、生活方式、工作压力等都会对怀孕这件事情产生影响,这也就是“备孕”这个词应运而生的原因,上网一看有关“备孕”的信息真实铺天盖地,说得更加吓人——从备孕开始就不能让孩子输在起跑线上。

哈哈,这才哪跟哪儿啊?关键是,这句话打动了这些年轻夫妇的心,难道真是像最近妻子在看的电视剧《虎妈猫爸》里那样,从备孕期间就要这么煞费苦心的准备这场长跑了吗?

今天给各位分享一篇段涛老师的文章,告诉各位:备孕其实没哟那么难!

怀孕生孩子那些事之备孕

文:段涛

 

备孕有必要吗?

其实,以前是没有所谓“备孕”这一专门说法的,只是最近几年才被炒作为“热词”的,如果你在百度上搜索一下,呼啦一下跳出来的是一大堆的推荐“备孕”的医院,弄的好像不“备孕”就不能怀孕生孩子似的,有些过头了。

其实所谓的“备孕”总结起来就三句话:健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。有人说,我不想做“备孕”可以吗?不做也可以,多数没有问题,特别是那些本来身体和生活方式就很健康,而且之前也规律做定期体检的人。但是做了更好,“备孕”为自己负责,为未来的孩子负责,可以减少意外。现在很多人不做婚前检查了,孕前检查的确可以发现一些问题。

 

备孕做什么?

“备孕”没有标准的套餐,基本上是从以下的项目中选择:

一般的检查包括妇科检查,妇科超声检查,妇科内分泌功能检查,白带常规检查,尿常规检查,血常规检查,肝功能及肝炎病毒指标检查。

特殊的检查一般会推荐TORCH检查:是指一组病原微生物(即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒)的抗体检查,这组病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染,导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果。孕前检查的目的是了解女性的感染和免疫状态并进行相应的指导。

男性孕前检查的项目主要是:精液检查及肝炎指标的检查。

其实上面说的主要是常规检查,并不需要很多的特殊检查。至于健康的生活方式,主要是不抽烟、不酗酒(少量饮酒没有问题)、经常运动等。怀孕是需要时间和耐心的,不是想怀孕马上就能怀孕的,部分人可以很快怀孕,部分人可能会需要数月,甚至1-2年才能自然怀孕。在准备怀孕的过程中要顺其自然,别太纠结,别丧失做人的乐趣。我的师弟,著名的生殖专家匡延平并不赞成医生过多的进行“性生活指导”,他见到过不少“性生活指导”导致丈夫“吐槽”的案例。其中一个极端的案例是,在医生的指导下,太太严格规定性生活的时间和次数,经过很久的折腾,虽然终于怀孕了,但是最后丈夫还是提出了离婚,因为实在无法忍受自己沦为“性工具”,把性生活当成任务来完。

其实完全可以享受这个制造新生命的过程,在排卵期,太太不要去提这件事,事先吃一顿烛光晚餐或看一场浪漫的电影,XXOO是水到渠成的事情,是一种享受,干嘛要整成“双规”(规定时间、规定次数)呢?

 

备孕需要吃什么?

除了健康的饮食结构以外,一般建议在孕前2-3个月开始服用含有叶酸的多种维生素,目的是预防神经管缺陷和其他出生缺陷。

 

备孕需要中医调理吗?

一般情况下不需要,如果身体有问题,也喜欢中药的话,可以考虑中医调理。