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备孕怀孕必知的那些事儿

很多年轻小夫妻在怀孕这件事上多多少少都有些焦虑。越来越多人意识到的重要性,开始关注怀孕的效率和质量。毕竟他们当中大多数人都有不好的日常习惯,饮食靠外卖、续命靠咖啡、独处靠熬夜、挣钱 996……生活和工作的压力越来越大。而备孕就是各位准父母调整自己状态的好时机,是生下健康宝宝的关键。

在准备开启人生新副本前,很多准父母都会主动加入备孕「大军」,争取以最好的状态迎接新生命的到来。今天咱们就来讲讲如何科学备孕。

 

提前规划了解

才能促进好孕优生

 

备孕不是停止避孕就够了,有些事孕前一定要做到位,这就像开花结果,种下相同的种子,最后结的果一样,但果子的大小和甜度却差别很大。很多事等怀孕后才开始准备就晚了。所以准爸妈给未来宝宝的第一份礼物就是好好备孕,提前把自己的身体状态调整到最好,最大程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。

就拿来说孕前检查,它能通过一系列检查发现准妈妈、未来宝宝和妊娠的潜在风险,有问题提前应对,避免怀孕后陷入两难境地。准妈妈要做阴道分泌物检查、宫颈癌筛查、子宫双附件的超声检查和乳腺超声等检查。

如果没有提前了解相关备孕知识,很容易发生花了钱但检查却没做到位的情况,或者做了不必要的检查,徒增焦虑。除了常规的孕前体检外,需要提前了解的知识还有很多。小欣发现,从考虑怀孕开始,各位准爸妈们面临的问题可谓是五花八门:

有些准妈妈开始格外注意饮食,担心要忌口,又担心吃少了;

有些女性体重反复减不下,害怕影响备孕成功率;

还有人做完染发后发现自己怀孕了,因此非常担心影响宝宝健康;

所以,怀孕这事,一定要做好准备,怀上了也一定要好好产检。