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“笑尿了”真不是夸张,女性尿失禁不要羞于启齿

有人在咳嗽、大笑或提重物时会突然尿裤子,也有人会在跑往厕所的路上就感到裤子一热,还有的人走路跑步都出现漏尿...

尿失禁被世界卫生组织认为是威胁成年女性身心健康的5种主要慢性疾病之一。

随着症状的加重会逐渐影响患者的日常生活,患者会担心尿湿衣裤而拒绝外出和担心人前尴尬,所以压力性尿失禁亦被称为“社交癌”。

这类疾病虽然“不要命”,不及时有效的治疗,将严重影响患者的生活质量和身心健康。

尿失禁这一现象在女性中非常普遍,一般有三种情况:压力性尿失禁、急迫性尿失禁和压力急迫混合性尿失禁。

1、压力性尿失禁:是妇女中最常见的尿失禁类型,是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出。

2、急迫性尿失禁:指突然想小便,并且感觉强烈,好像马上就憋不住了,往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。

3、混合性尿失禁:压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在。

女性在怀孕的时候,腹腔压力和盆腔脏器的重力作用于盆腔肌肉,加上子宫重量日益增加,盆底肌肉也就处于持续受压中,导致盆底肌肉松弛下降膨出,使膀胱、尿道位置改变,尿道阻力下降,尿控能力降低,从而发生尿失禁。顺产时,阴道经过胎儿的挤压,扩张明显,弹性明显下降,盆底神经和肌肉组织受到一定的损伤。

所以无论是剖宫产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是损伤程度存在差异。所以,有些妈妈认为只要选择剖宫产就能避免损伤盆底肌肉是不正确的,剖宫产的妈妈也有必要做盆底肌的相关康复训练 。

四川锦欣妇女儿童医院妇科专家贾小兰医生建议:

一旦出现压力性尿失禁,要正确对待之,保持健康的心理,保持个人身体清洁卫生,如果您正遭受尿失禁之苦,即使症状轻微,但影响到日常生活,就应当积极寻求治疗!